Daugeliui iš mūsų rytas – pats sunkiausias paros metas. Tačiau jeigu pamatysite, kaip dieną pradeda Ronas Elsonas ir jo 3 metukų dukrelė Alija, gal tai įkvėps ir jus.
Ronas praktikuoja labai paprastą, bet veiksmingą būdą, kuris padeda jo dukrelei augti laimingai ir pasitikinčiai savimi. Kiekvieną rytą jie atsistoja priešais veidrodį ir kreipiasi į save su žodžiais: „Aš esu stipri. Aš – protinga. Aš sunkiai dirbu. Aš esu graži. Aš gerbiu aplinkinius. Aš nesu geresnė, nei kas nors kitas. Niekas nėra geresnis, negu aš. Aš esu nuostabi.“
Vyro teigimu, tokį ritualą atlikdavo ir jo tėvas, ir tai Ronui vėliau padėjo susidoroti su visais sunkumais. Toks kreipimasis į save neatima daug laiko, bet gali kardinaliai pakeisti gyvenimą.
„Aš džiaugiuosi, matydamas, kad daug žmonių pradėjo daryti tą patį“, – sako Ronas. – „Šiuolaikinėje visuomenėje vaikams labai svarbu tikėti savimi, būti kukliems ir turėti savivertės jausmą. Pasaulis vaikams kartais būna žiaurus vaikams, tačiau jie turi žinoti, kad kiekvienas iš jų yra savaip unikalus ir nepakartojamas.“
Komentarai