Prakaitavimas

Prakaituoti imama daugiau dėl hormonų poveikio. Gydytojas tau nieko neišrašys – nebent pasiūlys naudoti talką, losjonus, kurių sudėtyje nėra spirito, taip pat dažniau maudytis.

Odos sudirgimai

Šis sudirgimas dažnai pasireiškia nėštumo pabaigoje. Tikėtina, kad taip nutinka dėl kepenų funkcijos pokyčių. Gydytojas išrašo tulžies išsiskyrimą skatinančių preparatų, antihistaminų. Tau reikėtų vengti alergiją sukeliančių tualetinių priemonių (kvepalų, dezodorantų), naudoti tik švelnų muilą, dėvėti natūralaus pluošto rūbus.

Venų išsiplėtimas ir sunkumas kojose

Gali atsirasti arba sustiprėti varikozinis venų išsiplėtimas. Kojos tampa sunkesnės, sudirgusios, kartais atrodo, lyg oda bėgtų skruzdėlytės. Po gimdymo šie simptomai išnyksta. Gydytojas gali patarti naudoti elastinį bintą, naudoti specialų gelį arba tepalą. Venk avalynės aukštu kulnu, ankštų rūbų. Darykis masažą, miegok šiek tiek pakėlusi kojas.

Seilių kaupimasis

Nėštumo pabaigoje kai kurioms būsimosioms mamytėms išsiskiria daugiau seilių, tačiau tai praeina, kai gimsta mažylis. Jokių priemonių imtis nereikia.

Mėšlungis

Dažniausiai mėšlungis nėštukių kojas sutraukia naktį. Tau gali padėti magnis ir B grupės vitaminai (skiria gydytojas), kojų masažai nuo apačios į viršų, vaikščiojimas basomis, miegas pakėlus kojas.

Pykinimas ir vėmimas

Ypač šie požymiai būdingi nėštumo pradžioje, dažniausiai – rytais, dar nevalgius. Gydytojas gali skirti pykinimą mažinančių preparatų ir vaistų nuo dehidratacijos. Patartina rytais keltis neskubant, valgyti po nedaug, tačiau dažnai, daugiau gerti ir ilsėtis.