Specialistų teigimu, jeigu tik yra bent menkiausia galimybė susilaukti vaikučio anksčiau, nereikia to atidėlioti vėlesniam laikui.
Ką daryti, jeigu tau jau per 30
Ką daryti moteriai, kuri jau sulaukė tokio amžiaus, atžalų neturi, tačiau labai nori jų susilaukti? Nereikia skubėti nusiminti. Gimdymas – tai natūralus fiziologinis procesas, o tu greičiausiai galėsi jį įveikti ir pelnytai didžiuotis savimi.
Nėštumui tokiu atveju reikia labai rimtai pasiruošti:
- Išsigydyk lėtines ligas ir uždegimus;
- Pasistenk, kad nestreikuotų žarnyno veikla;
- Pasirūpink dantų būkle (nėštumo metu vizito pas stomatologą greičiausiai teks atsisakyti);
- Vartok specialius vitaminų papildus;
- Atsisakyk žalingų įpročių;
- Pasiruošk gimdymui tiek fiziškai, tiek psichologiškai.
Komentarai (10)