5 žaidimai vaikučiams ir jų tėveliams


Šokiai vienumoje. Skamba keistai? Mokslininkai įrodė, kad dažnoje romantinėje komedijoje vaizduojamas pagrindinis herojus vienas šokantis namuose, pats to nežinodamas, stiprina savo psichinę sveikatą ir intelektą. Nereikia nieko ypatingo: tiesiog išsirinkite mėgstamiausią dainą ir šokite taip, lyg niekas jūsų nematytų. Jūsų įgūdžiai reikšmės neturi – svarbiausia pajausti išsilaisvinimo jėgą, nebijoti, kad kas nors smerks ar išjuoks. Kai šokate vieni, tiesiog savo malonumui, jūsų kūnas tampa svarbesnis nei protas. Žaidimas yra vienas iš pagrindinių evoliucinių impulsų, o fizinis judesys yra galingas mechanizmas, padedantis jį prisiminti.
 
Dainavimas duše. Principas tas pats, nors veikla kita. Atsukite vandenį ir padainuokite dainą, kuri pirma ateis į galvą. Tą darykite garsiai. Skamba kvailai, bet tai iš tiesų veikia. Dainavimas duše yra veikla be tikslo, todėl ji suteikia džiaugsmo ir padeda pamiršti visus pasaulio rūpesčius bei prarasti laiko nuovoką. Suaugusiems būti žaismingiems neretai trukdo baimė atrodyti neoriai, neatsakingai ir nebrandžiai. Tačiau taip niekada negalėsite priimti spontaniškų sprendimų, jei negalėsite išbandyti naujų saviraiškos būdų.
 
Smagių žaidimų vakaras. Žiūrėti serialus ar filmus įdomu, bet tai pasyvi veikla. Tokia veikla gali padėti pailsėti, bet ji nesuteikia tiek energijos ir smagių potyrių kaip žaidimai su draugais ar vaikais. Žaidimai nebūtinai turi būti ilgi. Jau po 5 – 10 minučių suaktyvinama smegenų veikla.

Komentarai

Vaikų ugdymas

Nerandi straipsnio? Pasinaudok paieška

Reklama

Populiariausi straipsniai

Reklama

Populiariausi receptai

Naujausi komentarai

Ar žinote, kad...

Ar žinojote, kad suaugęs žmogus turi 206 kaulus, o vaikas – 300 (kai jie auga, kai kurie kaulai susijungia į vieną)

Reklama

Junkis prie mūsų ir Facebook'e!

Rinktiniai straipsniai

Reklama

Naudinga

Populiariausi straipsniai