pratimai užpakaliukui

Greta Lebedeva meta riesto užpakaliuko iššūkį
Greta Lebedeva meta riesto užpakaliuko iššūkį12 Sportininkė, atlikėja, televizijos projektų dalyvė Greta Lebedeva visiems puikiai žinoma ne tik dėl savo pasiekimų scenoje, bet ir dėl ištreniruoto ir išpuoselėto kūno. Mergina noriai dalinasi sveikos mitybos ir gyvensenos paslaptinis, o neseniai savo gerbėjoms metė dailaus užpakaliuko iššūkį.
10 paprastų pratimų sėdmenims
10 paprastų pratimų sėdmenims4 Jeigu atspindys veidrodyje Jūsų nedžiugina – vadinasi, pats laikas užsiimti sportu: patempti ir “pripumpuoti” raumenis, tuo pačiu atsikratant papildomų kilogramų ir riebalinio sluoksnio pertekliaus. Siūlome jums nesudėtingą pratimų kompleksą.
Sporto pratimai užpakaliuko stiprinimui
Sporto pratimai užpakaliuko stiprinimui4 Ar tu patenkinta savo sėdmenimis? Praktiškai visos moterys į šį klausimą atsako neigiamai. Vienoms jų užpakaliukas atrodo per mažas, kitoms – per didelis, trečioms – suglebęs ir t.t.
Pratimai tvirtesniam užpakaliukui
Pratimai tvirtesniam užpakaliukui1 Kad turėtum dailų užpakaliuką, nepakanka laikytis dietos. Reikia ir intensyviai, na, ar bent jau reguliariai treniruotis. Taigi šį kartą keletas paprastų, tačiau labai efektyvių pratimų sėdmenų stiprinimui.

Nerandi straipsnio? Pasinaudok paieška

Reklama

Populiariausi straipsniai

Reklama

Populiariausi receptai

Traškios bulvių skiltelės orkaitėje Traškios bulvių skiltelės orkaitėje
Koldūnai su kefyrine tešla Koldūnai su kefyrine tešla
Purūs žagarėliai su kefyru Purūs žagarėliai su kefyru
Vaniliniai keksiukai su sviestiniu kremu Vaniliniai keksiukai su sviestiniu kremu
Veidrodinė glazūra tortams Veidrodinė glazūra tortams
Patys skaniausi grietiniečiai Patys skaniausi grietiniečiai

Naujausi komentarai

niekas: cia blogai
mama: nu labai geras
Ina: Tiek teksto ir nieko... vaikas 1m7 mėn lipa ant palangės ir jam visiškai tas pats kad aiškinu priežasties ir pasėkmės ryšį. Jis kaip užsuktas elgiasi taip pačiai. J [...]
Mama: Tikiuosi neatsiras tokių, kurios vadovausis šiuo straipsniu. Visiškos nesamonės.
christina: : Gavau PAGALBOS IR SUSIJUSIU SU SAVO MYLĖTOJU Sveiki. Jau daugiau nei treji metai, kai dėl darbo ir persikraustymo neteko bendrauti su mylimuoju. Viskas vyksta pe [...]

Ar žinote, kad...

Naujagimis vaikas gali matyti žalią ir raudoną spalvas, tačiau nemato mėlynos.
Kitas faktas

Reklama

Junkis prie mūsų ir Facebook'e!

Rinktiniai straipsniai

Kūdikio grūdinimas „Šiltnamio“ sąlygomis augantys vaikai dažniau serga, nes jų organizmas nepakankamai atsparus besikeičiančiam aplinkos...
Kūdikio grūdinimas
Kaip auklėti dukrą: 10 patarimų Kiekviena mama pati sprendžia, kaip reikėtų auklėti savo vaikus, tačiau kai kuriuos patarimus vis tiek tenka nuolat p...
Kaip auklėti dukrą: 10 patarimų
Jogos pratimai netrukus gimdysiančioms nėščiosioms Kiekviena vaikutį išnešiojusi moteris patvirtins, kad trečiasis nėštumo trimestras, o ypač paskutinės jo savaitės yra...
Jogos pratimai netrukus gimdysiančioms nėščiosioms
Prancūziškas vaikų auklėjimas: principai, pliusai ir minusai Apsilankę mažylius auginančių prancūzų namuose nustebtumėte pamatę visiškai savarankiškai žaidžiančius vaikus, kurie ...
Prancūziškas vaikų auklėjimas: principai, pliusai ir minusai
22 gero auklėjimo principai vaiko akimis Privačioje „Merri Moppets“ mokykloje, įsikūrusioje netoli San Francisko, į vaiko auklėjimą ir ugdymą žiūrima visai ki...
22 gero auklėjimo principai vaiko akimis

Reklama

Naudinga

Plaukų kaukės su kiaušiniu: savybės ir receptai Ar žinojote, kad pačios naudingiausios ir geriausiai plaukus maitinančios kaukės tos, kurių sudėtyje yra kiaušinių tr...
Plaukų kaukės su kiaušiniu: savybės ir receptai
Kitokie ledukų formelių panaudojimo būdai (foto) Ar kada bandėte užšaldyti formelėse vandenį su gėlių žiedais? Tikriausiai ne – o be reikalo. Bet koks gėrimas, net ir...
Kitokie ledukų formelių panaudojimo būdai (foto)
Idėjos mažam vonios kambariui (foto) Net patį mažiausią vonios kambariuką galima sutvarkyti taip, kad jis būtų jaukus ir funkcionalus. Tereikia parinkti t...
Idėjos mažam vonios kambariui (foto)
Virtuvės gudrybės tikroms šeimininkėms Neretai maisto gaminimas virsta tikru pragaru: taškosi puodai, svyla keptuvės, bėga pienas... O kur dar ašaros pjaust...
Virtuvės gudrybės tikroms šeimininkėms
10 rudeninių darbelių idėjų vaikams „Pampers“ pataria: rudenį vis dažniau gelia šaltukas, merkia lietus ir tenka laiką leisti namuose, tačiau tai tikrai ...
10 rudeninių darbelių idėjų vaikams

Populiariausi straipsniai