po gimdymo
Po gimdymo – nauji išbandymai. Kaip tinkamai pasirūpinti savo organizmu?1 Per visą nėštumo laikotarpį ir po gimdymo moters kūnas patiria daugybę iššūkių: fiziologiniai pokyčiai, išaugęs vitaminų ir maistinių medžiagų poreikis, hormonų svyravimai ir kiti pakitimai. Taigi, nenuostabu, kad po gimdymo moters kūnui reikia laiko atsigauti.
Labiausiai paplitusios jaunų mamyčių klaidos Jauna mama – pavargusi mama. Vaiko priežiūra pirmaisiais jo gyvenimo metais pagal intensyvumą gali būti sulyginama su chirurgo arba šachtininko darbu, bet patys gydytojai su tuo nesutinka – jų teigimu, tokio amžiaus vaikui daug priežiūros nereikia, o mamytės taip pervargsta tik dėl to, kad dar nežino mažylio fiziologijos ypatumų ir todėl prisidaro sau papildomų rūpesčių.
Kaip tapti laiminga mama? Jeigu jaunų mamyčių paklaustumėte, kodėl jos tokios pavargusios, jų atsakymai būtų labai panašūs: nes mažylis nevalgo, blogai miega, dažnai serga... Kodėl gi vienos mamytės tokiomis aplinkybėmis sugeba išlikti laimingos, o kitos – puola į depresiją?
5 mitai apie motinystę Vaikučio priežiūra ir auklėjimas – sunkus darbas. Visada bus norinčių padėti ir patarti – deja, ne visi patarimai yra aukso vertės. Štai kokius mitus išsklaido psichologai.
Kaip po gimdymo susigrąžinti figūrą?16 Neretai po gimdymo mamytės susigriebia už galvos. Papildomi kilogramai – nė kiek nedžiuginanti dovanėlė. Blogiausia tai, kad dėl jų dažniausiai esame kaltos mes pačios.
Niekas nepasveikins naujagimio su pirmuoju gimtadieniu taip, kaip šis gydytojas! (video) Pagrindinis šio video herojus kasdien pasitinka į pasaulį ateinančius mažylius. Ir ne bet kaip, o su daina! Išties graži tradicija!
Kodėl neprabunda motiniškas instinktas? Daugelis jaunų mamyčių jaudinasi dėl to, kad nejaučia ryšio su savo vaikučiais, arba kitaip tariant – motiniško instinkto. O juk mergaitėms nuo mažens kalama į galvą, kad motinišką instinktą turime turėti visos. Kaip yra iš tikrųjų?
Ką reikia žinoti, kad neišsigąstum savo pačios vaiko?5 Po devynių mėnesių laukimo gimęs mažylis – didžiulis džiaugsmas jo tėveliams. Ar gali kas būti maloniau už trapų bejėgį kūnelį, prisiglaudusį prie mamytės krūtinės? Pirmąsias valandas ji paprastai net neturi laiko, kad galėtų įdėmiau apžiūrėti savo atžalą.
Lūkesčiai ir realybė (II dalis)2 Deja, moterys labai dažnai pervertina natūralius nuotaikų svyravimus, įsivaizduoja, kad dabar joms galima beveik viskas, nebekontroliuoja savęs net ir tose situacijose, kuriose gali tai padaryti.
Nerandi straipsnio? Pasinaudok paieška
Reklama
Populiariausi straipsniai
Reklama
Populiariausi receptai
Naujausi komentarai
Ar žinote, kad...
Statistikos duomenimis, 3-4 metų amžiaus vaikai kiekvieną dieną pasako maždaug 12000 žodžių ir užduoda apie 900 klausimų.
Reklama
Junkis prie mūsų ir Facebook'e!
Rinktiniai straipsniai
Kūdikio grūdinimas
„Šiltnamio“ sąlygomis augantys vaikai dažniau serga, nes jų organizmas nepakankamai atsparus besikeičiančiam aplinkos...
Kaip auklėti dukrą: 10 patarimų
Kiekviena mama pati sprendžia, kaip reikėtų auklėti savo vaikus, tačiau kai kuriuos patarimus vis tiek tenka nuolat p...
Jogos pratimai netrukus gimdysiančioms nėščiosioms
Kiekviena vaikutį išnešiojusi moteris patvirtins, kad trečiasis nėštumo trimestras, o ypač paskutinės jo savaitės yra...
Prancūziškas vaikų auklėjimas: principai, pliusai ir minusai
Apsilankę mažylius auginančių prancūzų namuose nustebtumėte pamatę visiškai savarankiškai žaidžiančius vaikus, kurie ...
22 gero auklėjimo principai vaiko akimis
Privačioje „Merri Moppets“ mokykloje, įsikūrusioje netoli San Francisko, į vaiko auklėjimą ir ugdymą žiūrima visai ki...
Reklama
Naudinga
Plaukų kaukės su kiaušiniu: savybės ir receptai
Ar žinojote, kad pačios naudingiausios ir geriausiai plaukus maitinančios kaukės tos, kurių sudėtyje yra kiaušinių tr...
Kitokie ledukų formelių panaudojimo būdai (foto)
Ar kada bandėte užšaldyti formelėse vandenį su gėlių žiedais? Tikriausiai ne – o be reikalo. Bet koks gėrimas, net ir...
Idėjos mažam vonios kambariui (foto)
Net patį mažiausią vonios kambariuką galima sutvarkyti taip, kad jis būtų jaukus ir funkcionalus. Tereikia parinkti t...
Virtuvės gudrybės tikroms šeimininkėms
Neretai maisto gaminimas virsta tikru pragaru: taškosi puodai, svyla keptuvės, bėga pienas... O kur dar ašaros pjaust...
10 rudeninių darbelių idėjų vaikams
„Pampers“ pataria: rudenį vis dažniau gelia šaltukas, merkia lietus ir tenka laiką leisti namuose, tačiau tai tikrai ...
Populiariausi straipsniai
- Vaikų bėrimas: ar reikia nerimauti?13
- Kaip atpažinti artėjantį gimdymą?10
- 9 patarimai norinčioms greičiau pastoti97
- Nemalonūs nėštumo simptomai23
- Kas vyksta gimdymo metu?78
- Kraujavimas nėštumo metu: ar reikia nerimauti?19
- Jeigu vaikui užkietėjo viduriai...10
- Nėštumo simptomai75
- Tėvai ir draugai apie Inetos Puzaraitės nėštumą...
- Patarimai, kaip greičiau pastoti26
Kopijuoti bei platinti galima tik gavus raštišką UAB "All Media Digital" sutikimą
