mityba nėštumo metu

Kokio maisto negalima nėščiosioms?
Kokio maisto negalima nėščiosioms? „Pampers“ pataria: nėštumo metu moters mityba turi būti pilnavertė, subalansuota ir įvairi, tačiau yra keli maisto produktai ir gėrimai, kurių reikėtų vengti arba riboti jų suvartojamą kiekį.
Kokio maisto labiausiai nori nėščiosios ir kodėl?
Kokio maisto labiausiai nori nėščiosios ir kodėl? „Pampers“ pataria: dauguma besilaukiančių labai nori vieno arba kito produkto, pavyzdžiui, raugintų agurkėlių, šokolado ar karamelinių ledų. Pasimėgaukite jais, tačiau nepamirškite saiko!
„Nėštumo metu valgau už du“: kaip iš tikrųjų maitintis būsimosioms mamytėms?
„Nėštumo metu valgau už du“: kaip iš tikrųjų maitintis būsimosioms mamytėms? Nėštumas moteriai – ypatingas periodas. Suprantama, kad kiekviena būsimoji mamytė savo vaikeliui trokšta geriausio, todėl tuo laikotarpiu išskirtinis dėmesys mitybai yra tiesiog būtinas. Kaip reikia maitintis nėštumo metu, nepriaugti nereikalingo svorio ir kokie mitai mus tik klaidina, pasakoja trenerė, mitybos specialistė Laura Panavė.
Ko nori būsimosios mamytės?
Ko nori būsimosios mamytės? Nėštumo metu daugelis moterų ima norėti kažko, ko paprastai net ir nemėgsta. Ir atsisakyti to labai sunku. Dar gerai, jeigu tai koks karštas sumuštinis su bananais, o juk pasitaiko, kad organizmas ima reikalauti kažko visiškai neracionalaus, labai keisto ir net žalingo sveikatai.
Ką valgyti nėštukei?
Ką valgyti nėštukei?7 Nėštumo periodu moteris kaip niekad ima rūpintis savo mityba. Ir ne be reikalo – juk dabar ji atsakinga ne tik už save, bet ir už augantį mažylį. Apie tai, ką, kada ir kiek valgyti, pakalbėsime visai netrukus.
Nėščiosios mityba: kokio maisto reikėtų vengti?
Nėščiosios mityba: kokio maisto reikėtų vengti? Nėščia moteris turi dvigubai labiau rūpintis savimi, juk dabar ji atsakinga ne tik už savo, bet ir už būsimo kūdikio sveikatą. Juk viskas, ką valgo būsimoji mamytė, patenka ir į vaisiaus organizmą.
Mitybos ypatumai nėštumo metu
Mitybos ypatumai nėštumo metu2 Valgiaraščius sudarinėti tenka ne tik ligoniams ar besilaikantiems dietos, tačiau ir nėščiosiosioms. Būtina atsižvelgti į jų mitybos įpročius, charakterį, įvairius individualius poreikius, gyvenamojo klimato sąlygas, o svarbiausia – į tai, kiek liko iki gimdymo. Nesistebėkite – juk kiekvienas nėštumo periodas turi savų ypatybių.
10 kenksmingiausių produktų nėštumo metu
10 kenksmingiausių produktų nėštumo metu Nėštumo periodu būtina atminti, kad viskas, kuo maitinamės, daro įtaką vaikučio vystymuisi. Būtent todėl labai svarbu valgyti tik naudingą maistą, o žemiau pateiktų produktų – atsisakyti.

Nerandi straipsnio? Pasinaudok paieška

Reklama

Populiariausi straipsniai

Reklama

Populiariausi receptai

Traškios bulvių skiltelės orkaitėje Traškios bulvių skiltelės orkaitėje
Koldūnai su kefyrine tešla Koldūnai su kefyrine tešla
Greitas pyragas su slyvomis Greitas pyragas su slyvomis
Trupininis varškės pyragas su persikais Trupininis varškės pyragas su persikais
Vištienos ir sūrio sriuba Vištienos ir sūrio sriuba
Saldžiarūgščiai marinuotos paprikos (be acto) Saldžiarūgščiai marinuotos paprikos (be acto)

Naujausi komentarai

Gabija: Grazu
niekas: cia blogai
mama: nu labai geras
Ina: Tiek teksto ir nieko... vaikas 1m7 mėn lipa ant palangės ir jam visiškai tas pats kad aiškinu priežasties ir pasėkmės ryšį. Jis kaip užsuktas elgiasi taip pačiai. J [...]
Mama: Tikiuosi neatsiras tokių, kurios vadovausis šiuo straipsniu. Visiškos nesamonės.

Ar žinote, kad...

Vaiko kraujo grupė yra tokia kaip pas vieną iš tėvų, arba lygi abiejų tėvų grupių sumai.
Kitas faktas

Reklama

Junkis prie mūsų ir Facebook'e!

Rinktiniai straipsniai

Kūdikio grūdinimas „Šiltnamio“ sąlygomis augantys vaikai dažniau serga, nes jų organizmas nepakankamai atsparus besikeičiančiam aplinkos...
Kūdikio grūdinimas
Kaip auklėti dukrą: 10 patarimų Kiekviena mama pati sprendžia, kaip reikėtų auklėti savo vaikus, tačiau kai kuriuos patarimus vis tiek tenka nuolat p...
Kaip auklėti dukrą: 10 patarimų
Jogos pratimai netrukus gimdysiančioms nėščiosioms Kiekviena vaikutį išnešiojusi moteris patvirtins, kad trečiasis nėštumo trimestras, o ypač paskutinės jo savaitės yra...
Jogos pratimai netrukus gimdysiančioms nėščiosioms
Prancūziškas vaikų auklėjimas: principai, pliusai ir minusai Apsilankę mažylius auginančių prancūzų namuose nustebtumėte pamatę visiškai savarankiškai žaidžiančius vaikus, kurie ...
Prancūziškas vaikų auklėjimas: principai, pliusai ir minusai
22 gero auklėjimo principai vaiko akimis Privačioje „Merri Moppets“ mokykloje, įsikūrusioje netoli San Francisko, į vaiko auklėjimą ir ugdymą žiūrima visai ki...
22 gero auklėjimo principai vaiko akimis

Reklama

Naudinga

Plaukų kaukės su kiaušiniu: savybės ir receptai Ar žinojote, kad pačios naudingiausios ir geriausiai plaukus maitinančios kaukės tos, kurių sudėtyje yra kiaušinių tr...
Plaukų kaukės su kiaušiniu: savybės ir receptai
Kitokie ledukų formelių panaudojimo būdai (foto) Ar kada bandėte užšaldyti formelėse vandenį su gėlių žiedais? Tikriausiai ne – o be reikalo. Bet koks gėrimas, net ir...
Kitokie ledukų formelių panaudojimo būdai (foto)
Idėjos mažam vonios kambariui (foto) Net patį mažiausią vonios kambariuką galima sutvarkyti taip, kad jis būtų jaukus ir funkcionalus. Tereikia parinkti t...
Idėjos mažam vonios kambariui (foto)
Virtuvės gudrybės tikroms šeimininkėms Neretai maisto gaminimas virsta tikru pragaru: taškosi puodai, svyla keptuvės, bėga pienas... O kur dar ašaros pjaust...
Virtuvės gudrybės tikroms šeimininkėms
10 rudeninių darbelių idėjų vaikams „Pampers“ pataria: rudenį vis dažniau gelia šaltukas, merkia lietus ir tenka laiką leisti namuose, tačiau tai tikrai ...
10 rudeninių darbelių idėjų vaikams

Populiariausi straipsniai