mityba
Vaiko nuo 1 iki 3 metų mityba5 Kuomet vaikui sueina vieneri metukai, ateina laikas užkąsti kitokio, suaugusiųjų, maisto. Žinoma, tai nereiškia, kad mažylis valgys viską, ką ir tu, tačiau jo meniu tampa daug platesnis. Reikia atkreipti dėmesį į tai, ar vaikelis jau moka kramtyti ir ryti kietą maistą.
Nevalgus vaikas: kodėl ir kaip pagerinti jo apetitą? „Pampers“ pataria: susidūrę su vaiko nevalgumu tėveliai dažnai labai išgyvena, stengiasi jį gražiai įkalbėti pavalgyti, pradeda pataikauti siūlydami vaikų mėgstamą, bet menkavertį maistą arba ima pykti ir skelbia ultimatumus. Nurimkite! Nevalgaus vaiko problemą galima išspręsti gerokai paprasčiau...
5 naudingi Edvino Krungolco patarimai sportuojantiems1 Užsiimate aktyvia fizine veikla ir stengiatės nuolat žiūrėti, ką dedate į savo lėkštę? Kad būtų lengviau derinti fizinę veiklą su mityba, pravers profesionalų patarimai. Štai Edvinas Krungolcas, olimpinių žaidynių prizininkas, pasaulio ir Europos penkiakovės čempionas bei „Natural Pharmaceuticals“ ambasadorius sako, kad sportuojant svarbiausia – atrasti ir subalansuoti savo organizmui tinkantį sporto ir mitybos laiką.
Besilaukianti manekenė stebina itin lieknu kūnu (foto) Modeliu dirbanti Hannah Polites išlieja daug prakaito sporto salėje ir kruopščiai derina mitybą, tad ji gali puikuotis tvirtu, lieknu kūnu. Moteris laukiasi jau šeštą mėnesį, tačiau jos figūra pasikeitusi labai menkai, pažvelgus į ją nė neįtartum, kad Hannah nėščia!
Aktorė Kristina Savickytė-Damanskienė: „Noras kontroliuoti mitybą atsiranda, kai turi vaikų“ Sveika gyvensena ir subalansuota mityba paskutiniu metu tampa vis populiaresnė. Daugelį keisti mitybos įpročius paskatina noras sulieknėti. Tačiau aktorė ir renginių vedėja Kristina Savickytė-Damanskienė sako, jog tinkama mityba padeda ne tik atsikratyti papildomų kilogramų, bet ir jaustis energingai, žvaliai, sustiprinti sveikatą ir imunitetą.
Simona Nainė: „Nuo šiol – tik vienas pyragėlis per mėnesį“ Saldus pyragaitis ar obuolys – sprendimas, kurį grupės „Pinup Girls“ narei Simonai Nainei priimti sunkiau nei ji įsivaizdavo. Nepriekaištingą figūrą turinti moteris metė sau iššūkį: vartoti mažiau cukraus, pyragaičių ir kitų saldumynų.
SOS! Vaikas atsisako valgyti!3 Vaikų mityba – tai klausimas, kuris neduoda ramybės didžiajai daugumai tėvelių. Vieni jaudinasi visiškai be reikalo, kitų baimės vis dėlto turi realų pagrindą. Rūpestis visiškai suprantamas – juk maistas yra vienas iš svarbiausių fiziologinių žmogaus poreikių.
Jennifer Aniston grožio paslaptis: 5 ir 5 po 5 Legendinio serialo „Draugai“ aktorė Jennifer Aniston jau artėja prie penkiasdešimtmečio, tačiau nesiliauja žavėti savo idealia figūra, skaisčia oda bei jaunatviškumu. Aktorė pripažįsta nesivaikanti madingų dietų, neskirianti ypatingai daug laiko ir dėmesio sportui, tačiau ji jau daugelį metų laikosi 5 ir 5 po 5 sistemos - moteris valgo 5 kartus dieną ir kasdien atranda laiko 5 intensyvioms 5 minučių treniruotėms.
Dviejų vaikų mama A. Jasaitytė-Čeburiak: „Niekada nesilaikiau dietų“ Buvęs modelis, psichologė, du mažylius auginanti Aistė Jasaitytė-Čeburiak, kalbėdama apie sveiką gyvenseną, siūlo į tai pažvelgti plačiau. Nepriekaištinga išvaizda žavinti moteris pataria nepulti į kraštutinumus.
Nerandi straipsnio? Pasinaudok paieška
Reklama
Populiariausi straipsniai
Reklama
Populiariausi receptai
Naujausi komentarai
Mano ugis 159, sveriu 70 kg kaip numesti pilva?
Ką daryti, jei reikia greitai numesti svorio?
Prieš 2 sav.
Bivau metes 2metus.Priaugau 15kg.Ir kol nepradejau rukyti-nei velnio nenukrito!Pradejus rukyti ir tai tik po kokio pusmecio pradejo kristi svoris.Todel nepasakokit [...]
Metame rūkyti ir storėjame. Kodėl?
Prieš 2 sav.
Ar žinote, kad...
Japonijoje, dviračių statymo vietose, būna pastatyti du ženklai. Viename iš jų nupiešti tvarkingai surikiuoti dviračiai ir užrašyta "Taip dviračius stato geri vaikai", o kitame ženkle galima išvysti padrikai sustatytus dviračius ir užrašą "Taip geri vaikai dviračių nestato".
Reklama
Junkis prie mūsų ir Facebook'e!
Rinktiniai straipsniai
Kūdikio grūdinimas
„Šiltnamio“ sąlygomis augantys vaikai dažniau serga, nes jų organizmas nepakankamai atsparus besikeičiančiam aplinkos...
Kaip auklėti dukrą: 10 patarimų
Kiekviena mama pati sprendžia, kaip reikėtų auklėti savo vaikus, tačiau kai kuriuos patarimus vis tiek tenka nuolat p...
Jogos pratimai netrukus gimdysiančioms nėščiosioms
Kiekviena vaikutį išnešiojusi moteris patvirtins, kad trečiasis nėštumo trimestras, o ypač paskutinės jo savaitės yra...
Prancūziškas vaikų auklėjimas: principai, pliusai ir minusai
Apsilankę mažylius auginančių prancūzų namuose nustebtumėte pamatę visiškai savarankiškai žaidžiančius vaikus, kurie ...
22 gero auklėjimo principai vaiko akimis
Privačioje „Merri Moppets“ mokykloje, įsikūrusioje netoli San Francisko, į vaiko auklėjimą ir ugdymą žiūrima visai ki...
Reklama
Naudinga
Plaukų kaukės su kiaušiniu: savybės ir receptai
Ar žinojote, kad pačios naudingiausios ir geriausiai plaukus maitinančios kaukės tos, kurių sudėtyje yra kiaušinių tr...
Kitokie ledukų formelių panaudojimo būdai (foto)
Ar kada bandėte užšaldyti formelėse vandenį su gėlių žiedais? Tikriausiai ne – o be reikalo. Bet koks gėrimas, net ir...
Idėjos mažam vonios kambariui (foto)
Net patį mažiausią vonios kambariuką galima sutvarkyti taip, kad jis būtų jaukus ir funkcionalus. Tereikia parinkti t...
Virtuvės gudrybės tikroms šeimininkėms
Neretai maisto gaminimas virsta tikru pragaru: taškosi puodai, svyla keptuvės, bėga pienas... O kur dar ašaros pjaust...
10 rudeninių darbelių idėjų vaikams
„Pampers“ pataria: rudenį vis dažniau gelia šaltukas, merkia lietus ir tenka laiką leisti namuose, tačiau tai tikrai ...
Populiariausi straipsniai
- Vaikų bėrimas: ar reikia nerimauti?13
- Kaip atpažinti artėjantį gimdymą?10
- 9 patarimai norinčioms greičiau pastoti97
- Nemalonūs nėštumo simptomai23
- Kas vyksta gimdymo metu?78
- Kraujavimas nėštumo metu: ar reikia nerimauti?19
- Jeigu vaikui užkietėjo viduriai...10
- Nėštumo simptomai75
- Tėvai ir draugai apie Inetos Puzaraitės nėštumą...
- Patarimai, kaip greičiau pastoti26
Kopijuoti bei platinti galima tik gavus raštišką UAB "All Media Digital" sutikimą
