celiulitas
Kaip atsikratyti moterų siaubo – celiulito? Net 90 proc. dailiosios lyties atstovių kamuoja celiulitas. Šis gali pradėti formuotis jau paauglystėje, o bėgant metams jis ūmėja ir pastebimesnis ir vis labiau varo į neviltį. Mitybos konsultantė Indrė Trusovė su skaitytojomis dalinasi patarimais, kokiais veiksmingais būdais kovoti su šiuo moterų siaubu.
Kaip garsios moterys kovoja su celiulitu?1 Teigiama, kad su celiulitu susiduria apie 90% moterų, tad ši odos būklė puikiai pažįstama beveik visoms. Moterys, norėdamos išlaikyti stangrią ir jaunatviškai atrodančią odą, išbando gausybę įvairiausių procedūrų, sporto pratimų, derina mitybą. Dalinamės garsių ir vienų gražiausių planetos moterų mitybos patarimais, kurių besilaikant galima ženkliai pagerinti odos būklę!
Naikiname celiulitą kavos įvyniojimais4 Tikriausiai esi girdėjusi, kad per didelis kavos kiekis gali pakenkti ne tik tavo organizmui, bet ir odai. Tačiau naudojant kavą išoriškai, ji gali padėti panaikinti celiulitą. Tiesiog reikia žinoti, kaip tinkamai panaudoti unikalias kavos pupelių savybes. Natūralu ir nebrangu – tiesiog puikus derinys.
Anticeliulitiniai pratimai sėdmenims6 Celiulitas šiais laikais kankina didžiąją dalį moterų. Deja, bet net ir pati kokybiškiausia anticeliulitinė kosmetika jo išnaikinti nepadės, jei reguliariai nesportuosite. Taigi šį kartą norime pasiūlyti keletą nesunkiai atliekamų pratimų sėdmenų sričiai.
Kova su celiulitu be didelių nuostolių2 Celiulitas – tai tarytum baubas, gąsdinantis dienos metu. Jo atsikratyti siūlo grožio salonai, įvairūs medicinos centrai ir SPA salonai, tačiau dauguma jų siūlomų procedūrų gana brangiai kainuoja, o antra – kad poveikis būtų akivaizdus, tenka rinktis visą kursą, o procedūras su laisvu nuo darbo laiku suderinti labai sunku.
Įvyniojimai su actu nuo celiulito Norite įveikti celiulitą? Išbandykite įvyniojimus su obuolių actu – jie padės pagerinti kraujo cirkuliaciją ir šlakų šalinimąsi iš organizmo.
Anticeliulitinė fitneso programa3 Celiulitas – tai problema, kurią spręsti reikia kompleksiškai. Būtina peržiūrėti savo mitybą, gyvenimo būdą, reguliariai daryti probleminių vietų masažą, sportuoti, aktyvinti klubų, sėdmenų ir pilvo raumenų tonusą, tuo pačiu nepamirštant kardio ir jėgos treniruočių.
Graikinių riešutų kaukės4 Riešutai plačiai naudojami kosmetikos pramonėje: praktiškai kiekvienoje kremų, šveitiklių, šampūnų ir kitų priemonių linijoje yra graikinių riešutų. Jie puikiai tinka įvairioms naminėms kaukėms, tad papasakosime, kaip galima jų pasidaryti. Štai keletas receptų.
Migdolai gamtos ir kūno grožiui Provansas iki XIX a. buvo didžiausias migdolų augintojas ir šiandien šis regionas išlieka tinkamiausia vieta jiems augti. Kreidinis, akmenuotas dirvožemis ir Provanso saulės šviesa yra puikios sudedamosios dalys, suteikiančios migdolams ypatingą skonį. Produktai, kurių sudėtyje yra migdolų, efektyviai maitina, glotnina, stangrina ir tonizuoja odą.
SPA terapija namuose Norint pasimėgauti atpalaiduojančiomis procedūromis namie nebūtina išlaidauti SPA centruose. Tereikia šiek tiek fantazijos jaukiai aplinkai susikurti bei trupučio laiko reikalingų ingridientų paieškai ir priemonių gamybai. Didžiąją dalį reikiamų ingridientų galima rasti tiesiog savo namuose.
Nerandi straipsnio? Pasinaudok paieška
Reklama
Populiariausi straipsniai
Reklama
Populiariausi receptai
Naujausi komentarai
Ar žinote, kad...
Korėjoje į vaiko amžių įskaičiuojami tie 9 mėnesiai, kuriuos jis praleido motinos įsčiose, todėl korėjiečiams visada metais daugiau, nei jų bendraamžiams iš kitų šalių.
Reklama
Junkis prie mūsų ir Facebook'e!
Rinktiniai straipsniai
Kūdikio grūdinimas
„Šiltnamio“ sąlygomis augantys vaikai dažniau serga, nes jų organizmas nepakankamai atsparus besikeičiančiam aplinkos...
Kaip auklėti dukrą: 10 patarimų
Kiekviena mama pati sprendžia, kaip reikėtų auklėti savo vaikus, tačiau kai kuriuos patarimus vis tiek tenka nuolat p...
Jogos pratimai netrukus gimdysiančioms nėščiosioms
Kiekviena vaikutį išnešiojusi moteris patvirtins, kad trečiasis nėštumo trimestras, o ypač paskutinės jo savaitės yra...
Prancūziškas vaikų auklėjimas: principai, pliusai ir minusai
Apsilankę mažylius auginančių prancūzų namuose nustebtumėte pamatę visiškai savarankiškai žaidžiančius vaikus, kurie ...
22 gero auklėjimo principai vaiko akimis
Privačioje „Merri Moppets“ mokykloje, įsikūrusioje netoli San Francisko, į vaiko auklėjimą ir ugdymą žiūrima visai ki...
Reklama
Naudinga
Plaukų kaukės su kiaušiniu: savybės ir receptai
Ar žinojote, kad pačios naudingiausios ir geriausiai plaukus maitinančios kaukės tos, kurių sudėtyje yra kiaušinių tr...
Kitokie ledukų formelių panaudojimo būdai (foto)
Ar kada bandėte užšaldyti formelėse vandenį su gėlių žiedais? Tikriausiai ne – o be reikalo. Bet koks gėrimas, net ir...
Idėjos mažam vonios kambariui (foto)
Net patį mažiausią vonios kambariuką galima sutvarkyti taip, kad jis būtų jaukus ir funkcionalus. Tereikia parinkti t...
Virtuvės gudrybės tikroms šeimininkėms
Neretai maisto gaminimas virsta tikru pragaru: taškosi puodai, svyla keptuvės, bėga pienas... O kur dar ašaros pjaust...
10 rudeninių darbelių idėjų vaikams
„Pampers“ pataria: rudenį vis dažniau gelia šaltukas, merkia lietus ir tenka laiką leisti namuose, tačiau tai tikrai ...
Populiariausi straipsniai
- Vaikų bėrimas: ar reikia nerimauti?13
- Kaip atpažinti artėjantį gimdymą?10
- 9 patarimai norinčioms greičiau pastoti97
- Nemalonūs nėštumo simptomai23
- Kas vyksta gimdymo metu?78
- Kraujavimas nėštumo metu: ar reikia nerimauti?19
- Jeigu vaikui užkietėjo viduriai...10
- Nėštumo simptomai75
- Tėvai ir draugai apie Inetos Puzaraitės nėštumą...
- Patarimai, kaip greičiau pastoti26
Kopijuoti bei platinti galima tik gavus raštišką UAB "All Media Digital" sutikimą
